L’obésité abdominale

La graisse, en particulier lorsqu’elle est localisée à l’intérieur du ventre ou autour des organes (rein, foie, pancréas, etc.), sécrète des substances nocives qui vont favoriser la formation de dépôts de graisse sur la paroi de vos artères (plaques d’athérome).

L’indice de masse corporelle (ou IMC) est le moyen retenu au niveau international pour mesurer la corpulence et le degré d’obésité. Cet indice est égal au rapport : poids / (taille x taille).

Toutefois, « obésité » n’est pas toujours synonyme de risque cardiovasculaire

• Si vous avez un IMC élevé avec une surcharge de graisses sur les hanches (obésité gynoïde), vous trouvez cela sans doute peu esthétique, mais cela est sans risque pour vos artères.
• En revanche, la graisse abdominale (obésité androïde) est un signe qu’il existe un réel risque de maladie cardiaque. Ce risque peut être évalué en mesurant votre tour de taille.

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Comment interpréter la mesure de votre tour de taille ? Quand peut-on parler d’obésité abdominale ?

On parle d’obésité abdominale quand le tour de taille est supérieur à :

• 102 cm chez l’homme.
• 88 cm chez la femme (en dehors de la grossesse).

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