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MEDICAMENTS GENERIQUES A NE PLUS CONSOMMER

Par IROISE

Alerte Santé: 8 nouveaux médicaments génériques à ne plus consommer L'Agence Nationale française de Sécurité du Médicament (ANSM) vient de lancer une procédure de suspension des autorisations de mise sur le marché ( AMM) de 8 nouveaux médicaments génériques...

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Etape 3 - F.I.T 2 - Transformation - lancez vous des défis

Par IROISE

lien ici TRANSFORMATION - F2 LANCEZ-VOUS DES DÉFIS. POUR GAGNER DE LA MASSE MUSCULAIRE VOUS AVEZ BESOIN D’UNE ALIMENTATION VARIÉE QUI AIDERA VOTRE CORPS À SE RÉTABLIR PLUS RAPIDEMENT. LE PLAN NUTRITIONNEL F.I.T.2 VOUS OFFRE L’ASSOCIATION DE PROTÉINES,...

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Etape 3 - F.I.T 2 - Transformation

Par IROISE

lien ici TRANSFORMATION - F2 MUSCULATION, TONIFICATION -TRANSFORMATION LOOK BETTER. FEEL BETTER LE COMBO F.I.T.2 VOUS MÈNERA AU NIVEAU SUPÉRIEUR … ... en vous aidant à tonifier davantage votre corps, à brûler plus de graisse et à poursuivre votre métamorphose....

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Etape 2 - F.I.T 1 - Fitness planning

Par IROISE

lien ici FITness Planning L’IMPORTANCE DU RYTHME CARDIAQUE. Si vous gardez un oeil sur le rythme cardiaque pendant l’effort, vous pourrez voir si vous en faites trop ou trop peu. Vous pouvez suivre votre rythme cardiaque grâce à un moniteur de fréquence...

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Etape 2 - F.I.T 1 - Inspiration C9

Par IROISE

lien ici INSPIRATION - C9 VOTRE ROUTINE QUOTIDIENNE PENDANT LE FOREVER F.I.T.1 ÉCHAUFFEMENT Chaque fois que vous allez faire du sport, il est important de prendre le temps de vous échauffer en faisant des étirements pour une séance efficace et pour réduire...

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Etape 2 - F.I.T 1 - Inspiration

Par IROISE

lien ici INSPIRATION - F1 FAITES LE PLEIN D’INSPIRATION ET SUIVEZ LES PROCHAINES ÉTAPESLOOK BETTER. FEEL BETTER. FOREVER F.I.T.1 VOUS APPRENDRA À CHANGER VOTRE FAÇON DE PENSER... ... sur l’alimentation et les activités physiques et vous donnera un aperçu...

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Etape 1 - CLEAN 9 - Planifiez votre succès

Par IROISE

lien ici Planifiez votre succès CHOISISSEZ 3 OBJECTIFS RÉALISTES QUE VOUS SOUHAITEZ ATTEINDRE DANS LES 9 PROCHAINS JOURS.Cela peut aller de l’obtention de plus d’énergie à la prise de l’escalier plutôt que de l’ascenseur. Top astuce Affichez vos objectifs...

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Etape 1 - CLEAN 9 - Mensurations corporelles

Par IROISE

lien ici Mensurations corporelles Pour commencer, inscrivez, en tant que référence de départ, votre poids et vos mensurations et, si vous en avez la possibilité, aussi votre taux de graisse. Top astuce Essayez toujours de vous peser et mesurer au même...

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Etape 1 - CLEAN 9 - repas 600 calories

Par IROISE

lien ici Suggestions de repas à 600 calories Grâce à ces idées de repas facile et rapide à réaliser, vous pourrez apporter plus de variété dans votre programme CLEAN 9 du jour 3 au jour 9 inclus. Chaque repas contient environ 500 à 600calories et est...

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Etape 1 - CLEAN 9 - Les bases

Par IROISE

lien ici FOUNDATION - Clean9 ÉTABLISSEZ LES BASES ET DÉMARREZ POUVEZ-VOUS AVOIR MEILLEURE MINE ET ÊTRE EN MEILLEURE SANTÉ EN SEULEMENT 9 JOURS? OUI. Avec le programme CLEAN 9, vous effectuerez un démarrage fulgurant vers une version plus saine et plus...

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